Cum intervin salvatorii când gheața cedează: exercițiu IGSU pentru pescari
Pe vreme toridă, hidratarea corectă este esențială pentru menținerea sănătății. Temperatura ridicată poate duce la deshidratare rapidă, în special la copii și persoane în vârstă. Consumul de fructe și legume în stare crudă ajută la hidratarea corectă și elimină senzația de sete continuă. Și, bineînțeles, băuturile răcoritoare naturale preparate în casă ne potolesc setea și […]Read More
